Etiqueta: Nutricion

¿Por qué comemos?

A veces lo hacemos por emociones positivas o negativas. Pero ¿cuál es el motivo biológico por el cual comemos? El abc de los Macro a los Micronutrientes.

¿Por qué elegir una Alimentación Naturista?

¿De qué hablamos cuando nos referimos al Naturismo? ¿Nos hicimos alguna vez esa pregunta? La Alimentación Natural es aquella que utiliza los alimentos en su forma completa, sin modificaciones ni agregados (productos industrializados). Es una alimentación coherente con la naturaleza y con nuestro estado natural: La Salud.

Cómo alimentarte bien sin sentirte aislado

Muchas personas tienen miedo a no poder ir a un reunión, a sentirse criticados o aislados al elegir comer saludable, ¿te pasó? A mí también me sucedió, he estado allí y también he ayudado a otros en el proceso de amigarse con su elección. ¡No te rindas!