Etiqueta: Nutricion

Cuál es “el peso ideal”

Cuando la preocupación por el peso ideal nos domina quedamos llenos de dudas y angustias. ¿Qué es el peso ideal? ¿Cuál es el peso ideal para cada persona?

22 Shares
como controlar antojos

Cómo controlar antojos

Primero debemos descartar afecciones o descontrol hormonal para concentrarnos en el hambre emocional. La pregunta del millón ¿Cómo “controlar” antojos?. Descubre las recomendaciones

42 Shares