Meditación

¿Cansado? Cómo aumentar nuestra energía naturalmente

¿Escuchaste hablar del Prana alguna vez? “Prana” en el marco Hinduista -o “Ki” para la medicina tradicional china- es la energía o fuerza vital que impregna todo el Universo. Está en todas las cosas, sean animadas o inanimadas. Aprendé a potenciar el tuyo…

¿Cómo meditar?

Acercarse a la Meditación es un proceso lento y muy disfrutable… si no te entregás a la frustración y a la autoexigencia de alcanzar objetivos imposibles demasiado pronto.