Autoestima

Cómo recuperar el amor propio

A quién no le sucedió: después de separarse, cuando los hijos se fueron de casa o al perder un ser amado, sentimos que el amor se fue con esa persona. Todo lo poníamos ahí. ¿Cómo recuperar este protagonismo amoroso con nosotros mismos?

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Tips para encontrar un nuevo camino

Si bien no hay receta mágica y todo debe ser experimentado, hay algunos consejos que sé, como coach y trotamundos -que se ha mudado físicamente y energéticamente tantas veces-, que pueden ser muy útiles a la hora de querer cambiar tu vida pero con la menor cantidad de turbulencias posibles en el camino.

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Encendé tu creatividad

Ya sea porque es lo que te mantiene vivo, porque es tu trabajo o porque sentís que le falta algo “nuevo y fresco” a tu vida, aquí van mis consejos para mantener la creatividad y la inspiración fluyendo por tus venas…

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El reencuentro con mi “niño interno”

Para ser adultos, todos alguna vez fuimos niños. Todos tuvimos infancias, antes de rigidizarnos, ponernos quejosos, neuróticos y protestones. No puedo evitar preguntarme muchas veces ¿por qué el crecer y convertirnos en adultos necesariamente implica seriedad y todas las características que antes mencione? Si alguna vez fuimos niños, ¿dónde quedó esa frescura? Reencontrarme con mi niño interior es para mí la posibilidad de reparar las generaciones venideras.

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Redefinir el éxito en tu vida – Parte I

Antes de comenzar esta nota es importante que te preguntes ¿qué significa ser exitoso para mí? ¿Qué personas son exitosas a mi modo de ver? ¿Qué tienen en común? ¿Tiene que ver con lo que poseen, son, o ambas cosas? ¿Cuál es la mayor riqueza que puedo tener? Cuando tenemos éxito en algún aspecto específico de nuestras vidas, pero tenemos desequilibrados otros, ¿nos sentimos exitosos de todas formas?