Yoga

Yoga al desnudo

¡Yoga al desnudo y clases mixtas!

Hay quiénes afirman que es “una vuelta a los orígenes”. Practicar yoga al desnudo facilita la conexión entre mente, cuerpo y espíritu. Descubre por qué.

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Dos posturas de Yoga que todos debemos hacer

Estas dos posturas de yoga son aptas para todos los niveles, y muy efectivas para aliviar pequeños dolores de panza, de cabeza y de espalda. Si tenés pocos minutos para dedicarle a la práctica, estas asanas son ideales, seas principiante o un practicante fiel!

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