Familia

La alimentación de la madre en la lactancia

La lactancia ha retomado su lugar de cabecera como primera fuente de alimentación para los bebés. Pero a muchas madres, deseosas de amamantar, se les indica complemento (fórmula) debido a que su leche no parece ser suficiente alimento para su bebé. ¿Cómo evitarlo? Cuidando la alimentación materna, claro.

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Alimentos de buena prensa y mala salud

El 85% de los alimentos publicitados en las tandas publicitarias televisivas son productos de muy pobre valor nutricional. Así lo indica una reciente investigación de la Fundación Interamericana del Corazón Argentina. La organización alerta sobre la baja calidad nutricional de los alimentos publicitados en un contexto de crecimiento del sobrepeso y la obesidad infantil.

Niños Almorzando

En mi última nota compartí con ustedes tips y algunas ideas saludables para mejorar los snacks y desayunos de la familia. Hoy, continuando con los niños, vamos a abordar ahora otro momento importantísimo: ¡Las viandas!

El pícaro sueño – Parte I: Un buen día para una buena noche

Hoy se reconoce la importancia que tiene un sueño tranquilo y reparador para el crecimiento biopsicológico de los niños y cómo se ve influenciado por el entorno familiar, creando modelos de conducta futura. El dormir está estrechamente relacionado a lo acontecido durante el día, tanto en niños como en adultos.

¿Qué es el apego en la maternidad?

El apego es una experiencia que todo recién nacido necesita experimentar para desarrollar sentimientos de seguridad hacia sus cuidadores y hacia sí mismo. Estos sentimientos repercutirán en su vida a futuro, permitiéndole generar vínculos saludables, o no tanto, generalmente condicionado por el tipo de apego que haya recibido al nacer y durante los meses sucesivos.

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El pícaro sueño: cómo mejorar el sueño de los niños

Hoy existen diferentes acercamientos y enfoques acerca del sueño infantil, ese rompecabezas para padres, que permiten adoptar una postura coherente con el estilo de crianza de cada familia. Marisa Gandsas es una especialista que propone un método versátil, sin intervenciones extremas. En estos artículos comparte con Green Vivant el ABC de su propuesta, generosamente.