Aliméntate

¿Qué como yo en un día típico?

Quiero compartir con ustedes un día típico mío para darles algunas ideas. Esto no quiere decir que tienen que comer lo mismo que yo, les recomiendo que piensen qué es lo mejor para ustedes.

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Una receta de Ensalada vegana dulce de superalimentos

Adele McConnell, autora del libro The vegan cookbook, sostiene que una de las ventajas de no consumir alimentos de origen animal consiste en no participar del estrés que sufren los animales tanto al final de su vida como, demasiadas veces, durante la misma.

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¡Viva la papa!

Conozca la historia de un alimento con mala fama pero con propiedades increíbles: la papa. Ultra conocida y por eso mismo un poco relegada, el nuevo libro de Lucio Tennina celebra su existencia.

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