Nutrición

como controlar antojos

Cómo controlar antojos

Primero debemos descartar afecciones o descontrol hormonal para concentrarnos en el hambre emocional. La pregunta del millón ¿Cómo “controlar” antojos?. Descubre las recomendaciones

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libros de alimentación

5 libros polémicos y audaces para pensar sobre comida

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