Nutrición

¿Por qué comemos?

A veces lo hacemos por emociones positivas o negativas. Pero ¿cuál es el motivo biológico por el cual comemos? El abc de los Macro a los Micronutrientes.

Niños Almorzando

En mi última nota compartí con ustedes tips y algunas ideas saludables para mejorar los snacks y desayunos de la familia. Hoy, continuando con los niños, vamos a abordar ahora otro momento importantísimo: ¡Las viandas!