Détox

Aliados depurativos de primavera

Aprovechá el impulso primaveral para sentirte mejor y ahora si, con la fuerza del sol, incluir más hábitos saludables en tu rutina. Te cuento 3 alimentos clave para lograrlo.

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Detox en primavera

Cuando llega la primavera, como pimpollo surgen las ganas de alivianarnos y sentirnos vitales- además de sentir que se vienen los primeros shorts y la temporada de traje de baño. ¿Qué hacer? ¿Dieta? ¿Depuración? ¿Cambio de hábitos? Empecemos por entender que es lo que hace que nos sintamos pesados para liberarnos de su peso.