Moringa: ¿Cuáles son los beneficios de beberla?

La moringa es ideal para prevenir cualquier daño celular e incrementar las defensas naturales. Descubre cómo consumirla.

Probablemente, desde hace algunos años, hayas empezado a oír hablar de la moringa y sus beneficios. Esta planta contiene un alto nivel de proteínas, vitaminas, minerales y una cantidad excepcional de antioxidantes.

Cada centímetro de la planta es beneficiosa para nuestra salud. Especialmente sus hojas, dónde se concentra la mayor cantidad de antioxidantes.

 

¿Cómo incorporar moringa en nuestra ingesta diaria?

Podemos encontrarla en distintas presentaciones: Polvo, semillas, cápsulas pero la forma tradicional es la preparación del té de moringa.

Esta infusión se prepara con hojas frescas del árbol de la  moringa. Es necesario disecarlas a baja temperatura (no al sol para que no pierda sus nutrientes). Una vez secas, las hojas se trituran y pueden usarse directamente para preparar el té y colarlo o colocarlo en bolsitas.

 

¿Cuales son los beneficios de beber moringa?

La propiedad fundamental del té de moringa es su gran cantidad de potentes antioxidantes, esenciales para prevenir y sanar cualquier daño celular.

Beneficios

  • Asegura el buen desarrollo de la digestión.
  • Favorece la formación de colágeno.
  • Reduce procesos inflamatorios en enfermedades como artritis / osteoporosis.
  • Incrementa las defensas naturales del cuerpo.
  • Controla de forma natural los niveles de colesterol sérico.
  • Promueve el correcto funcionamiento del hígado y el riñón.
  • Aumenta los niveles de energía.
  • Favorece un sistema circulatorio saludable.
  • Regula los niveles de azúcar en la sangre.
  • Promueve la estructura celular del cuerpo.
Green Vivant

Green Vivant

Donde quiera que te encuentres Green Vivant puede ayudarte a tomar el primer paso hacia una vida más natural, saludable y consciente.
Green Vivant
Sin comentarios aún ¡se el primero!

Deja una respuesta

Tu dirección de email no será publicacada.