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Recetas fáciles para preparar jugos o batidos depurativos y antioxidantes para eliminar manchas en la piel.

Las vitaminas y propiedades antioxidantes de frutas y verduras favorecen a la regeneración de la piel. Todos los días estamos expuestos a distintos factores que pueden provocar daños o manchas en la cara o distintas partes del cuerpo.

 

La frecuente exposición al sol sin protección es de las primeras causas. Además de realizar la debida consulta y tratamiento con un especialista, también deberíamos tomar conciencia de los horarios permitidos para estar al sol y hacerlo siempre con pantallas o protectores solares.

 

Con estas premisas cumplidas, también es posible favorecer a la prevención de manchas en la piel con recetas naturales! Esta receta de tres jugos o batidos tan simples de preparar contienen la cantidad de vitaminas y antioxidantes que nuestro cuerpo necesita para el cuidado de la piel.

 

Receta de Jugo de zanahoria y pepino

 

Estos vegetales se caracterizan por su alto contenido de agua, antioxidantes y vitaminas esenciales para la desintoxicación.

 

Ingredientes

– 3 zanahorias

– 1 pepino

– ½ taza de jugo de limón

 

Preparación

– Lavar y pelar la zanahoria y el pepino para luego introducirlos en la licuadora con el jugo de limón y un poco de agua

– Procesar durante algunos segundos, servir sin colar y beber recién preparado

 

Receta de Jugo verde

 

Los ingredientes de este jugo contienen un gran poder antioxidante y depurativo. ¡Es muy simple de preparar!

 

Ingredientes

– 1 manojo perejil y espinacas

– 4 zanahorias sin hojas

– ½ manzana sin semillas

– 1 vaso de agua

 

Preparación

– Introducir los ingredientes y el agua en la licuadora

– Batir hasta obtener una mezcla homogénea y beber en el momento.

 

Pone a prueba esta receta para eliminar tus manchas en la piel ¡Pronto verás los resultados!

 




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