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Licuado de zanahoria, naranja y papaya: frescura color naranja Esta receta combina todos los beneficios del jugo de zanahorias con el dulzor de la naranja y todas las virtudes de la papaya. Descubrila!  

Ingredientes (rinde un vaso grande):

– 1/2 taza de papaya

– 1/2 taza de jugo de zanahoria

– 1/2 vaso de jugo de naranja

– 2 cubitos de hielo

 

Preparación

Colocar todos los ingredientes en la licuadora durante 1 o 2 minutos, o hasta que queden todos los ingredientes bien integrados.

 

Tip: sabías que podés congelar las frutas y verduras y tenerlas listas para ir derecho a la licuadora? Lavalas, cortalas y metelas en un ziplock en el freezer. Tené en cuenta que si usas fruta congelada, no vas a necesitar usar hielo, pero te conviene agregarle un poco más de líquido que lo habitual para lograr la consistencia perfecta.

 

 

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